Een deskbike op kantoor
Werken terwijl je aan het fietsen bent, ja het kan met een deskbike voor bij aan je bureau. Combineer de deskbike met een zit-sta bureau en beleef veel plezier tijdens het werken. Hierdoor kunt u gemakkelijk afwisselen in werkhouding. De afwisseling tussen het zittend en staand werken biedt veel voordelen. Wanneer u graag staand wilt werken kunt u het bureau omhoog doen en staand werken of op de fiets die achter het bureau past.
Wilt u graag na een bepaalde tijd toch weer liever zittend werken dan kunt u van het zit-sta bureau weer een zit bureau maken. Plaats achter het bureau een ergonomische bureaustoel, waardoor u nog steeds in een goede houding kunt werken. In een goede houding werken voorkomt tenslotte nek en rugklachten.
Ga van die stoel af
Naast de afwisseling tussen zittend en staand werken biedt een deskbike nog meer voordelen. Het fietsen met een desk bike zorgt voor een betere doorbloeding. Terwijl u aan het fietsen bent creëert u automatisch ook spieren wat er weer voor zorgt dat de productiviteit toeneemt. Naast dat het fietsen goed voor u is, zorgt de deskbike er ook voor dat u rechtop zit. Een betere houding dus voor uw nek en rug.
Het zadel van de desk bike zorgt ervoor dat u comfortabel voor een langere tijd kunt blijven zitten. Fietsen tijdens het werk zal in eerste instantie misschien wennen zijn. Het is bij een desk bike niet de bedoeling dat je erop gaat zitten trappen alsof je de trein moet halen. Rustig trappen houd je namelijk langer vol, waardoor je ook langer in beweging kunt zijn.
Een deskbike kopen
Wilt u ook graag alle voordelen van een desk bike gaan ontdekken? Wij helpen u graag met het geven van advies voor het aanschaffen van een desk bike. U kunt daarvoor gemakkelijk contact met ons opnemen. In Zaandam hebben wij ook een showroom waar wij u graag voorzien van persoonlijk advies.
Aldus prof. Erik Scherder van het VU medisch centrum, ook bekend als enthousiaste wetenschapper bij De wereld draait door. Uit onderzoek is gebleken dat regelmatig bewegen, minimaal een uur per dag, noodzakelijk is om gezond en fit door het leven te gaan. Het maakt je fitter, creatiever en slimmer. Tja, wie wil dat nou niet?
Lees meer